건강 정보

살찐 영양실조, 비만_영양제와 무슨 상관?

신체활동이 줄고 배달음식과 인스턴트식품의 섭취가 늘면 당연히 몸에 이상이 오기 마련입니다. 단순히 체중이 늘어서 보기에 좋지 않다는 것을 넘어서 심각하게 고려할 만한 이유가 있습니다. 미국에서는 비만을 장애로 분류할 만큼 비만은 심각한 질병의 원인이 되고 있습니다. 게다가 비만은 영양결핍을 동반한 경우가 많습니다. 건강보험심사 평가원이 발표한 지난 5년간 비만진료 및 영양 진료의 통계 분석에 따르면, 비만 진료 환자 30,170명, 영양결핍 진료 환자 335,441명으로 집계되었습니다. 5년 간 비만 진료는 19.2%씩 증가한 결과입니다. 2017년 이후 기준 현재까지 남성 비만 환자는 3.4배 증가하였고 여성은 1.6배 증가했습니다. 특히 10대 어린이 및 청소년 층과 고령층의 비만이 두드러지는 증가 ..

2022. 9. 29. 21:15

건강 정보

장 하나만 잘 관리해도 각종 질병 예방된다네?

장이 건강하지 않을 때는 내 몸에서 여러 가지 신호 장이 건강하지 않을 때는 내 몸에서 여러 가지 신호를 보내옵니다. 우선 불규칙한 배변습관, 두통이 있거나 방귀 냄새가 독하거나 얼굴이나 몸에 뾰루지가 잘 생깁니다. 스트레스를 심하게 느끼고 숙면을 취하지 못하고 몸이 개운하지가 않습니다. 피로가 쌓여 있고 감기에 잘 걸리기도 합니다. 피부에 탄력이 없고 칙칙한 피부톤을 확인할 수 있습니다. 아무리 다이어트를 해도 체중감량이 어렵습니다. 이러한 신호 2~3개 이상이 내 몸에서 드러난다면 장을 해독할 필요가 있는데요. 이에 고퀄의 유산균을 섭취함으로써 이러한 증상들을 줄여나갈 수 있습니다. 변을 이틀에 한번 정도 본다든지 무른 변이나 설사를 하루 세 번 이상 한다든지 식후에 속이 더부룩하고 소화가 안된다면,..

2022. 9. 27. 16:12